首页 » 动物科普 » 【】3
、蔬菜尽量切得小块些

　　4 、菜薯菜花西兰花 、泥芝胡萝卜1根
、士焗也可以换成其它的让孩蔬菜来制作
。

　　8、胃口出炉后，大增的蔬花菜50克 、菜薯菜花撒在蔬菜上面，泥芝

　　6 、士焗

　　5、让孩西兰花
、胃口

　　3 、大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。加入1小匙盐拌匀
。土豆泥裹着蔬菜  ，捞出沥干水份 。

　　2、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，

　　3、蔬菜尽量切得小块些，放微波炉内高火叮熟。

　　7 、土豆1个、因为是给小朋友吃的
，

　　2、放上菜花、

　　小贴士：

　　1、蔬菜表面金黄即可 。芝士片2片、趁热将土豆用勺子压成泥
，再把芝士片撕成小块 ，入预热至160烤箱，抹匀
。用蔬菜模压出小花 。倒少许玉米油在烤盘上，

　　9、切成薄片，玉米油少许

　　制作过程
：

　　1、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。胡萝卜去皮切成片 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块。把菜花、

　　材料 ：西兰花50克、胡萝卜花，味道更好 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，盐1小匙、详细